Lo Shiatsu è una tecnica di massaggio che utilizza la pressione di dita, palmi delle mani, piedi e gomiti su specifiche aree del corpo.
I massaggi hanno origini antiche e sono stati praticati in molte culture diverse in tutto il mondo.
Il massaggio Shiatsu ha origine in Giappone e utilizza la pressione di dita, mani e palmi delle mani per rilassare e riequilibrare il corpo.
Il massaggio Thai, noto anche come “Nuad Thai” o “Thai Yoga Massage”, è una forma di terapia corporea tradizionale della Thailandia.
Il massaggio linfodrenante è una tecnica che serve a migliorare circolazione linfatica e ridurre la ritenzione idrica.
Il massaggio sportivo viene utilizzato per prevenire o curare gli infortuni sportivi e per aiutare gli atleti a recuperare dal uno sforzo.
Il massaggio rilassante è una tecnica di massaggio che ha lo scopo di ridurre lo stress e la tensione muscolare.
I dosha sono tre costituzioni biologiche secondo la medicina ayurvedica, che rappresentano le forze fondamentali che governano corpo e mente.
Molte persone scelgono di inserire regolarmente i massaggi nella loro routine perché ha provato su se stessa i benefici che ne derivano
Un massaggiatore in genere ti chiederà di sdraiarti su un lettino da massaggio. Sdraiarsi consente di lavorare facilmente sulla schiena