Gotta

Cos’è la gotta?

La gotta è una malattia infiammatoria cronica che colpisce le articolazioni, in genere quelle delle dita dei piedi, ma può interessare anche altre articolazioni come le ginocchia, i polsi e le caviglie. È causata dall’eccesso di acido urico nel sangue, che si accumula sotto forma di cristalli nelle articolazioni e nei tessuti circostanti, provocando infiammazione e dolore.

Quali sono i sintomi della gotta?

I sintomi tipici comprendono dolore acuto, gonfiore, arrossamento e calore nell’area colpita. Questi sintomi possono durare giorni o settimane e possono essere scatenati da fattori come l’alimentazione, l’alcol, lo stress, la disidratazione, l’obesità e alcuni farmaci.

I sintomi sono causati dall’infiammazione delle articolazioni e dei tessuti circostanti a causa dell’accumulo di cristalli di acido urico. I sintomi possono variare in intensità e durata. Le articolazioni più colpite sono le dita dei piedi, in particolare l’alluce, ma possono essere soggetti a infiammazione anche ginocchia e dita delle mani.

La gotta può causare altri problemi di salute a lungo termine, come la formazione di calcoli renali.

1. Dolore acuto: il dolore è spesso descritto come acuto, intenso e pungente. Il dolore può insorgere improvvisamente, di solito di notte, e può durare da alcune ore a diversi giorni.
2. Gonfiore: l’area affetta può apparire gonfia e tesa a causa dell’infiammazione dei tessuti circostanti.
3. Arrossamento: l’area può apparire arrossata e calda al tatto.
4. Sensibilità: l’area affetta può essere molto sensibile al tatto.
5. Febbre: in alcuni casi, la gotta può causare febbre e brividi.
6. Difficoltà di movimento: a causa del dolore e dell’infiammazione, l’articolazione affetta può essere difficile da muovere.

Come si cura

La gotta è una malattia cronica, ma può essere gestita efficacemente con una combinazione di cambiamenti dello stile di vita e farmaci. Il trattamento della gotta ha lo scopo di ridurre l’infiammazione e il dolore acuto, prevenire le recidive e prevenire le complicanze a lungo termine.

1. Farmaci antidolorifici e antinfiammatori: i farmaci come il naprossene, l’ibuprofene e il colchicina possono aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione acuti durante un attacco di gotta.
2. Farmaci per ridurre l’acido urico: farmaci come l’allopurinolo e la probenecid possono aiutare a ridurre i livelli di acido urico nel sangue, prevenendo la formazione di cristalli di acido urico nelle articolazioni.
3. Cambiamenti dello stile di vita: cambiamenti come la perdita di peso, l’aumento dell’assunzione di liquidi, la limitazione del consumo di alcol e di alimenti ad alto contenuto di purine possono aiutare a prevenire gli attacchi di gotta.
4. Evitare fattori scatenanti: evitare fattori che possono scatenare un attacco di gotta, come l’alcol, i cibi ad alto contenuto di purine e lo stress.
5. Terapia a lungo termine: una volta che la gotta è sotto controllo, il medico può raccomandare una terapia a lungo termine per ridurre il rischio di recidive. Questa terapia può includere farmaci per ridurre l’acido urico o cambiamenti dello stile di vita.

È importante consultare il medico per ottenere una diagnosi accurata e un piano di trattamento personalizzato per la gestione della gotta. Con la giusta cura, molte persone con la gotta possono gestire efficacemente la loro condizione e prevenire le complicanze a lungo termine.

Come ridurre subito i dolori

Ci sono alcuni rimedi che possono aiutare a ridurre subito i dolori della gotta.

1. Riposo: riposare l’articolazione colpita può aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione. Evitare di muovere l’articolazione il più possibile.
2. Applicare ghiaccio: applicare una borsa di ghiaccio sulla zona dolorante per ridurre il gonfiore e l’infiammazione. Coprire la borsa di ghiaccio con un asciugamano per evitare il contatto diretto con la pelle.
3. Elevare l’articolazione: sollevare l’articolazione colpita su un cuscino o un’altro supporto può aiutare a ridurre il gonfiore e l’infiammazione.
4. Bere molti liquidi: bere molti liquidi può aiutare a ridurre l’accumulo di acido urico nel sangue e nelle articolazioni.
5. Assumere farmaci antinfiammatori: farmaci antinfiammatori come ibuprofene e naproxene possono aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione.
6. Applicare creme o unguenti antidolorifici: applicare creme o unguenti antidolorifici sulla zona dolorante può aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione.

È importante consultare il medico se il dolore persiste o peggiora, o se si hanno altri sintomi come febbre o difficoltà a urinare. Il medico può prescrivere farmaci specifici per la gotta e fornire altre raccomandazioni per il trattamento.

Tenere sotto controllo l’uricemia può aiutare?

Sì, tenere sotto controllo l’uricemia può aiutare a prevenire la comparsa della gotta e a ridurre il rischio di recidive nei pazienti già affetti da questa malattia.

L’uricemia è la concentrazione di acido urico nel sangue. Quando l’uricemia è troppo elevata, aumenta il rischio di formazione di cristalli di acido urico nelle articolazioni, che possono causare infiammazione e dolore caratteristici della gotta.

Per mantenere l’uricemia sotto controllo, è importante seguire una dieta equilibrata che limiti il consumo di alimenti ad alto contenuto di purine, come carni rosse, frattaglie, frutti di mare e alcuni tipi di verdure come spinaci e asparagi. È anche importante bere molti liquidi, preferibilmente acqua, per aiutare a eliminare l’acido urico attraverso le urine.

In alcuni casi, il medico può prescrivere farmaci specifici per ridurre i livelli di acido urico nel sangue, come gli inibitori della xantina ossidasi o gli uricosurici. Tenere sotto controllo l’uricemia è quindi un passo importante per prevenire la comparsa della gotta o gestirla efficacemente in caso di pazienti già affetti da questa malattia.

Un apparecchio che misuri sia l’acido urico sia il diabete, come questo, può essere molto utile per chi soffre di gotta.

Quali cibi evitare

I cibi ad alto contenuto di purine sono quelli che possono aumentare i livelli di acido urico nel sangue, il che può portare alla formazione di cristalli di acido urico nelle articolazioni e alla comparsa di attacchi di gotta.

Alcuni esempi di cibi ad alto contenuto di purine.

• Frattaglie: fegato, reni, cuore, cervello.
• Carni rosse: manzo, maiale, agnello, cavallo.
• Frutti di mare: sardine, tonno, aringhe, sgombri, ostriche, gamberi, vongole.
• Alcol: birra, vino, liquori.
• Legumi: fagioli, lenticchie, ceci.
• Verdure: spinaci, asparagi, cavolfiori, funghi, piselli.
• Bevande zuccherate: bibite gassate, succhi di frutta zuccherati.
• Dolci: torte, cioccolato, gelati.

È importante notare che non tutti i cibi ad alto contenuto di purine sono ugualmente problematici per le persone con la gotta. Ad esempio, alcune persone possono tollerare piccole quantità di carne rossa o frutti di mare senza problemi, mentre altre possono avere una maggiore sensibilità a questi alimenti. In generale, è consigliabile limitare il consumo di cibi ad alto contenuto di purine e di alcol per prevenire gli attacchi di gotta e mantenere i livelli di acido urico sotto controllo.