La stimolazione ovarica è una pratica essenziale nella maggior parte delle tecniche per la cura dell’infertilità. Ma quante volte si può fare? Ci sono dei rischi? E bisogna seguire delle indicazioni particolari?
Informazioni indispensabili per una stimolazione senza rischi.
Quante volte è possibile fare la stimolazione ovarica?
Il numero di volte che una persona può sottoporsi alla stimolazione ovarica dipende dalle sue specifiche condizioni di salute e dalle raccomandazioni del medico. In generale, la stimolazione ovarica è una procedura sicura e ben tollerata, ma può comportare alcuni rischi e complicazioni, come l’iperstimolazione ovarica, il che può limitare il numero di cicli di stimolazione ovarica che una persona può sostenere.
In alcuni casi, le donne che ottengono una scarsa risposta ovarica alla stimolazione, possono avere bisogno di un maggior numero di cicli per raggiungere la gravidanza. Il medico valuterà attentamente la situazione di ogni paziente e potrebbe raccomandare un approccio diverso in base alla loro età, alla causa dell’infertilità, alla salute generale e ad altri fattori.
In generale, la stimolazione ovarica viene eseguita solitamente per un massimo di 3-4 cicli. Il numero preciso dipende dalle esigenze individuali del paziente.
Quando è necessaria la stimolazione ovarica?
Innanzitutto, la stimolazione ovarica è necessaria per migliorare l’ovulazione, ovvero per fare in modo che la paziente possa avere dei rapporti “mirati” con il proprio partner, calendarizzati nel tempo in base alle dimensioni dei follicoli rilevati ecograficamente per agevolare il concepimento. Inoltre, può essere utilizzata per effettuare le tecniche di II-III livello – FIVET, ICSI, IMSI – ma in questo caso i dosaggi sono mediamente più elevati e l’utilizzo più frequente.
Quanto dura?
La durata di una stimolazione ovarica varia in media tra i dieci e i venti giorni. Qualora sia necessario ripetere più cicli di stimolazione ovarica, in particolare per le tecniche di II e III livello, si consiglia di attendere un intervallo di circa 2 mesi tra un ciclo e l’altro.
Come avviene?
La somministrazione della stimolazione ovarica avviene tramite iniezioni sottocutanee che, volendo, la paziente può eseguire da sola. Dopo 5-6 giorni dall’inizio della terapia il medico effettua i primi controlli, avvalendosi sia dell’esame ecografico per valutare il numero e il diametro dei follicoli e di quello biochimico, ovvero analisi del sangue, per valutare la risposta ormonale.
Durante la stimolazione ovarica
- Durante la stimolazione ovarica, è importante adottare uno stile di vita sano e bilanciato, evitando gli sport ad alto impatto e mantenendo elevata l’idratazione bevendo molta acqua anche per contrastare la modesta ritenzione idrica legata all’aumento degli estrogeni. Sarebbe opportuno evitare il fumo e ridurre il consumo di caffè ed alcolici.
- Durante la stimolazione ovarica, possono essere avvertiti alcuni effetti collaterali, come un lieve senso di gonfiore e di tensione mammaria, e lievi cambiamenti dell’umore legati più allo stress che ai cambiamenti ormonali. Nel caso in cui sia necessario assumere farmaci diversi da quelli prescritti, è opportuno consultare il medico di riferimento.
In generale, il consiglio è quello di rimanere costantemente in contatto con il proprio medico, sia per evitare di commettere errori, sia per gestire meglio l’eventuale ansia. Non esiste un’indicazione precisa circa il numero di stimolazioni ovariche che la donna può effettuare in un percorso terapeutico di cura dell’infertilità, poiché ogni percorso di fecondazione assistita è personalizzato in base alla paziente. Tuttavia, è importante tener presente che l’impatto di una stimolazione, anche se a dosaggio pieno, non reca alcun danno.
Durante la stimolazione ovarica per la fecondazione assistita, è importante adottare una dieta sana ed equilibrata per sostenere la salute generale e il benessere dell’organismo, nonché per favorire la risposta ovarica.
Durante la stimolazione ovarica si prende peso?
Durante la stimolazione ovarica, alcune donne potrebbero notare un aumento di peso, ma non è necessariamente una conseguenza diretta del trattamento. Ecco alcuni fattori che potrebbero contribuire a eventuali variazioni di peso durante la stimolazione ovarica:
- Ritenzione idrica: Alcune donne possono sperimentare ritenzione idrica durante la stimolazione ovarica a causa dei cambiamenti ormonali. Questo può portare a un aumento temporaneo del peso corporeo.
- Stile di vita: Durante il trattamento, alcune donne potrebbero modificare la propria dieta o livello di attività fisica a causa del programma di trattamento o dei sintomi associati alla stimolazione ovarica. Questi cambiamenti nello stile di vita possono influenzare il peso corporeo.
- Effetti collaterali dei farmaci: Alcuni farmaci utilizzati nella stimolazione ovarica possono avere effetti collaterali che influenzano il peso corporeo, sebbene questo non sia comune per tutti i farmaci utilizzati.
È importante sottolineare che l’aumento di peso durante la stimolazione ovarica di solito è leggero e temporaneo. Molte donne ritornano al loro peso normale dopo il completamento del trattamento.
Di seguito sono elencati alcuni suggerimenti su cosa mangiare e cosa evitare durante questo periodo:
Cosa mangiare durante la stimolazione ovarica?
- Alimenti ricchi di proteine: pesce, carne magra, uova, legumi e latticini magri possono fornire proteine di alta qualità per il corpo.
- Frutta e verdura: questi alimenti forniscono una varietà di nutrienti, tra cui vitamine, minerali e antiossidanti che aiutano a mantenere il corpo sano.
- Cereali integrali: riso integrale, pasta integrale, pane integrale e altri cereali integrali forniscono carboidrati complessi che rilasciano energia gradualmente.
- Acqua: bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno è importante per mantenere l’organismo idratato.
Cosa evitare durante la stimolazione ovarica?
- Cibi ricchi di grassi saturi: cibi come carne rossa, formaggi grassi, burro e dolci possono essere evitati o consumati con moderazione.
- Cibi ricchi di zuccheri raffinati: dolci, bibite gassate e altri alimenti contenenti zuccheri raffinati possono essere evitati o consumati con moderazione.
- Alcol: durante la stimolazione ovarica, l’alcol può essere evitato o consumato con moderazione.
- Cibi piccanti: alcuni cibi piccanti possono causare irritazione dello stomaco e devono essere evitati o consumati con moderazione.
In generale, è importante adottare uno stile di vita sano ed equilibrato, compreso l’esercizio fisico regolare e sufficiente riposo, durante la stimolazione ovarica per la fecondazione assistita.
Stimolazione ovarica e sport
Nella fase iniziale della stimolazione ovarica, puoi continuare a praticare sport senza alcun inconveniente. In seguito alla prima seduta di monitoraggio, per verificare lo sviluppo dei follicoli ovarici, è preferibile evitare attività fisica intensa. Questo perché le ovaie stanno crescendo a causa della stimolazione ormonale, e l’aumento delle dimensioni potrebbe causare disagi durante l’attività fisica intensa.
Sto facendo la stimolazione ovarica, posso andare alle terme?
Quando si è sottoposti a stimolazione ovarica, è importante consultare il proprio medico per determinare se è sicuro frequentare le terme durante questo periodo. La stimolazione può comportare cambiamenti ormonali e fisici nel corpo, quindi è essenziale seguire le indicazioni del medico per evitare complicazioni o effetti collaterali indesiderati.
Il medico potrebbe avere precauzioni specifiche da raccomandare, in base alla tua situazione individuale e al tipo di trattamento che stai ricevendo. Potrebbero esserci considerazioni legate alla temperatura dell’acqua nelle terme, all’intensità delle attività termali e ad altri fattori che potrebbero influire sulla tua salute durante la stimolazione ovarica.
Devi tenere in considerazione il tuo benessere generale e il tuo livello di comfort. Se ti senti a disagio, o preoccupata, riguardo alla visita alle terme mentre sei sottoposta ad una stimolazione ovarica, potrebbe essere meglio evitare o attendere fino a quando non ti senti più sicura .
Cosa dicono le pubblicazioni scientifiche sui problemi legati ad aumento della temperatura durante una stimolazione ovarica.
Le pubblicazioni scientifiche hanno studiato gli effetti dell’aumento della temperatura corporea durante la stimolazione ovarica, in particolare per quanto riguarda il benessere e la risposta ovarica delle donne sottoposte a questo trattamento. Ecco alcuni punti chiave che emergono da tali ricerche:
- Effetti sulla risposta ovarica: Alcuni studi hanno esaminato se l’aumento della temperatura corporea, causato ad esempio da immersione in acqua calda o esposizione a temperature elevate, possa influenzare la risposta ovarica durante la stimolazione. Tuttavia, la maggior parte di questi studi ha evidenziato che l’aumento della temperatura corporea non sembra avere un impatto significativo sulla risposta ovarica durante la stimolazione stessa.
- Comportamenti da evitare: Sebbene l’aumento della temperatura corporea, da solo, possa non avere effetti diretti sulla risposta ovarica, è importante evitare comportamenti che potrebbero compromettere il successo del trattamento. Ad esempio, l’esposizione prolungata a temperature estreme, come l’uso eccessivo di saune o bagni turchi, potrebbe causare disidratazione o aumentare lo stress termico, che potrebbero influenzare negativamente il trattamento.
- Consultazione medica: Prima di partecipare a attività che comportano un aumento della temperatura corporea durante la stimolazione ovarica, è consigliabile consultare il proprio medico.
Solo il medico sarà in grado di fornire indicazioni personalizzate, in base alla tua situazione clinica specifica e al tipo di trattamento a cui ti stai sottoponendo. Potrebbero essere necessarie precauzioni particolari o potrebbe essere consigliabile evitare completamente alcune attività termali durante questo periodo.
In buona sostanza, seppure le pubblicazioni scientifiche non indicano un impatto diretto dell’aumento della temperatura corporea sulla risposta ovarica, durante la stimolazione, è importante prendere in considerazione la tua situazione individuale e seguire le indicazioni del tuo medico per garantire la sicurezza e il successo del trattamento stesso.
Si possono avere rapporti sessuali durante la stimolazione ovarica?
Come sempre, e come più volte ripetuto anche in questo articolo, è importante seguire le indicazioni del tuo medico, che potrebbe consigliare di evitare o limitare i rapporti sessuali durante determinati periodi del trattamento.
Durante la stimolazione ovarica, non c’è un divieto esplicito riguardo ai rapporti sessuali. Tuttavia, è importante considerare che molte donne sottoposte a questo trattamento ricevono iniezioni ormonali che possono causare un ingrossamento delle ovaie.
Questo aumento di dimensioni può rendere scomodi o addirittura dolorosi i rapporti sessuali. Pertanto, anche se non vi è un divieto assoluto, potresti trovare che la tua comodità durante l’attività sessuale è influenzata dall’effetto delle iniezioni ormonali sulle tue ovaie.
Più in generale, molti medici consentono rapporti sessuali durante la stimolazione ovarica, a meno che non ci siano specifiche complicazioni o ragioni mediche per evitare l’attività sessuale.
Ecco alcuni punti da considerare:
- Indicazioni mediche specifiche: Se hai condizioni mediche specifiche o complicazioni che potrebbero essere influenzate dai rapporti sessuali durante la stimolazione ovarica, il tuo medico potrebbe consigliarti di evitarli. Ad esempio, se hai un rischio elevato di aborto spontaneo o se è stata raccomandata l’astinenza per ragioni legate al trattamento stesso, è importante seguire attentamente le indicazioni del tuo medico.
- Fertilità e concepimento: Per molte coppie che cercano di concepire, i rapporti sessuali durante la stimolazione ovarica potrebbero essere un’opportunità per aumentare le probabilità di concepimento. Devi però essere consapevole che ciò può comportare un aumento delle probabilità di gravidanza multipla, soprattutto se si utilizzano anche tecniche di inseminazione intrauterina (IUI) o altri trattamenti di riproduzione assistita. Alcuni medici, proprio per evitare questi problemi, consigliano l’uso del preservativo durante la fase di stimolazione, evitando una gravidanza multipla in caso di ovulazione imprevista.
- Comunicazione con il medico: Prima di iniziare la stimolazione ovarica, è consigliabile discutere con il tuo medico eventuali domande o preoccupazioni riguardanti i rapporti sessuali durante il trattamento. Il tuo medico sarà in grado di fornirti informazioni specifiche sulla tua situazione e sulle raccomandazioni più appropriate per te.
- Dopo il transfer dell’embrione: dopo il transfer dell’embrione, non c’è alcun divieto riguardo al sesso, anche se molte coppie sono attente a evitare qualsiasi possibile interferenza e optano per l’astinenza sessuale. Nonostante possa sembrare una precauzione ragionevole e molti preferirebbero astenersi, vari studi clinici dimostrano che il sesso dopo il transfer non diminuisce le probabilità di successo. In realtà, in diverse ricerche, sono emersi risultati migliori nelle coppie che hanno mantenuto un’attività sessuale regolare. La sessualità è un aspetto naturale della vita e la gravidanza non è una malattia. Non devi sentirti imbarazzato a discutere di queste questioni con il tuo medico.
In conclusione, la decisione di avere rapporti sessuali durante la stimolazione ovarica dipende dalla tua situazione individuale e dalle indicazioni del tuo medico. Assicurati di comunicare apertamente con il tuo medico e di seguire le sue istruzioni per massimizzare le probabilità di successo del trattamento e garantire la tua sicurezza e il tuo benessere.
Stimolazione ovarica e masturbazione
La masturbazione, che è l’auto-stimolazione sessuale, non è generalmente controindicata durante la stimolazione ovarica. Tuttavia, è importante prestare attenzione alla sensibilità e al comfort personale.
Come già espresso per il sesso, alcune donne potrebbero trovarla scomoda o dolorosa a causa dell’aumento delle dimensioni delle ovaie durante il trattamento.
Nei casi in cui la penetrazione vaginale può risultare scomoda o dolorosa, potrebbe essere preferibile evitare anche altre attività sessuali più invasive, come la masturbazione con oggetti penetranti.
Quante volte ci si può sottoporre alla stimolazione ovarica?
Il numero di volte che una persona può sottoporsi alla stimolazione ovarica dipende dalle sue specifiche condizioni di salute e dalle raccomandazioni del medico. In generale, la stimolazione ovarica è una procedura sicura e ben tollerata, ma può comportare alcuni rischi e complicazioni, come l’iperstimolazione ovarica, il che può limitare il numero di cicli di stimolazione ovarica che una persona può sostenere.
In alcuni casi, le donne che sperimentano una scarsa risposta ovarica alla stimolazione possono avere bisogno di un maggior numero di cicli di stimolazione ovarica per raggiungere una gravidanza di successo. Tuttavia, il medico valuterà attentamente la situazione di ogni paziente e potrebbe raccomandare un approccio diverso in base alla loro età, alla causa dell’infertilità, alla salute generale e ad altri fattori.
In generale, la stimolazione ovarica viene eseguita solitamente per un massimo di 3-4 cicli, ma il numero preciso dipende dalle esigenze individuali del paziente. È importante discutere le proprie preoccupazioni e domande sulle opzioni di trattamento con il medico che si occupa del proprio caso.
Prima della stimolazione ovarica
Prima di intraprendere una stimolazione ovarica o un trattamento di fecondazione assistita, è importante seguire una dieta sana e bilanciata e fare esercizio fisico con moderazione.
L’obiettivo è raggiungere o almeno cercare di raggiungere un peso salutare che non metta a rischio la tua salute e quella del futuro bambino.
Un indice di massa corporea (BMI) superiore a 30 ha un impatto negativo sul successo di un ciclo di fecondazione assistita. Il BMI ideale è compreso tra 20 e 25.
Il BMI si ottiene dividendo il peso in kg per l’altezza in metri al quadrato.
Vediamo un esempio in questa tabella.
| Fattore | Valore | Calcolo | |
|---|---|---|---|
| Altezza | 1,65 mt. | ⇛ | 1,65 x 1,65 = 2,7225 |
| Peso | 85 kg | ⇛ | 85 ÷ 2,7225 |
| Risultato | BMI | ⇛ | = 31,2 |
Il risultato ottenuto da questa semplice operazione matematica, permette di classificare la categoria di peso corrispondente, che può essere: normale, sottopeso, sovrappeso, obesità di medio grado o obesità di alto grado.
Di seguito è riportata una tabella che mostra il risultato del calcolo precedente e l’indicazione della relativa condizione fisica per i vari range di BMI.
| BMI | CONDIZIONE |
|---|---|
| < 16.5 | Magrezza Grave |
| 16-18,49 | Sottopeso |
| 18.5-24,99 | Normopeso |
| 25-29,99 | Sovrappeso |
| 30-34,99 | Obesità di Classe 1 (lieve) |
| 35-39,99 | Obesità di Classe 2 (media) |
| > 40 | Obesità di Classe 3 (grave) |
È importante informare il ginecologo di tutti i farmaci, vitamine o erbe che si stanno assumendo, in modo che possa valutare le eventuali interazioni tra questi e i farmaci prescritti. Ciò permetterà al medico di identificare eventuali controindicazioni e prevenire eventuali problemi.
Si raccomanda inoltre di limitare o evitare il consumo di caffeina, fumare e assumere alcolici durante la gravidanza. Il fumo e l’alcool possono infatti causare danni al feto.
Stimolazione ovarica e TSH
Il TSH, o ormone tireostimolante, è un ormone prodotto dalla ghiandola pituitaria che regola l’attività della tiroide. Durante la stimolazione ovarica, l’obiettivo principale è stimolare l’ovulazione e promuovere lo sviluppo dei follicoli ovarici. Tuttavia, è importante considerare che alcuni studi hanno suggerito una possibile relazione tra livelli elevati di TSH e ridotta fertilità o ridotta risposta alla stimolazione ovarica.
Se hai livelli elevati di TSH, il tuo medico potrebbe raccomandare di correggere questo squilibrio ormonale prima di iniziare la stimolazione ovarica. Inoltre, monitorare i livelli di TSH durante il trattamento potrebbe essere importante per garantire una risposta ottimale alla stimolazione ovarica e massimizzare le probabilità di successo del trattamento.
Tuttavia, è fondamentale consultare il tuo medico per valutare la tua situazione individuale e ricevere consigli personalizzati. Il medico potrebbe consigliare test specifici per valutare i livelli di TSH e altri ormoni prima e durante la stimolazione ovarica, al fine di garantire un trattamento sicuro ed efficace.
Durante la stimolazione ovarica
Durante un ciclo di fecondazione assistita, soprattutto durante la stimolazione ovarica, si consiglia di seguire attentamente le indicazioni del medico e di evitare qualsiasi sostanza potenzialmente dannosa per la gravidanza.
Per favorire la gravidanza, riportiamo cosa fare e cosa non fare durante stimolazione ovarica:
- Seguire una dieta equilibrata
- Limitare il consumo di caffeina a 1-2 bevande al giorno
- Assicurarsi di dormire almeno 8 ore a notte
- Continuare a fare esercizio fisico moderato
- Smettere di fumare e di bere alcolici per entrambi i partner
- Evitare diete troppo restrittive che possono compromettere il risultato finale del trattamento, soprattutto se il BMI è superiore a 30
- Evitare il pesce ad alto contenuto di mercurio e di assumere farmaci per allergie o influenza senza prima consultare il medico
- Bere molta acqua, specialmente durante la stimolazione ovarica e in caso di OHSS (sindrome da iperstimolazione ovarica)
- Chiedere al proprio ginecologo se sia il caso di prendere l’aspirina da bambino (aspirinetta) che può migliorare l’impianto
- Mantenere un atteggiamento positivo, poiché lo stress può ridurre la fertilità e compromettere l’esito del trattamento di fecondazione assistita.
Dopo il transfer embrionale
Una volta effettuato il trasferimento dell’embrione nell’utero, le raccomandazioni sull’alimentazione da seguire rimangono simili a quelle precedenti.
Per aumentare le possibilità di concepimento, si consiglia di seguire una attività motoria tranquilla e una dieta sana ed equilibrata:
- Evitare il pesce ad alto contenuto di mercurio
- Limitare l’esercizio fisico eccessivo e preferibilmente camminare in maniera moderata
- Assicurarsi di dormire adeguatamente per ridurre lo stress
- Evitare di sollevare oggetti pesanti
- Bere molta acqua per prevenire la stitichezza e supportare lo sviluppo delle cellule
- Praticare tecniche di rilassamento come la meditazione posturale, esercizi di respirazione, l’agopuntura o lo yoga che possono migliorare la fertilità
- Fare ciò che piace e che aiuta a rilassarsi, poiché alcune ricerche suggeriscono che una riduzione dello stress può migliorare i tassi di successo.
In conclusione, ci sono molte cose che le coppie in cerca di una gravidanza possono fare per aumentare le loro possibilità di successo. Una dieta equilibrata, una quantità adeguata di sonno, l’esercizio fisico moderato, l’eliminazione del fumo e dell’alcool e la riduzione dello stress sono tutti elementi importanti per la salute generale e per la fertilità.
Inoltre, è importante evitare il pesce ad alto contenuto di mercurio, limitare l’esercizio fisico eccessivo e sollevare oggetti pesanti. Bere molta acqua, praticare tecniche di rilassamento e fare ciò che piace e aiuta a rilassarsi possono anche aiutare a migliorare la fertilità.
In generale, è importante parlare con il proprio medico per capire quali sono le raccomandazioni adatte al proprio caso. È inoltre importante seguire le raccomandazioni del medico durante la fecondazione assistita per aumentare le possibilità di successo. Con un po’ di attenzione e di sforzo, molte coppie possono raggiungere il loro desiderio di diventare genitori.
